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Bonjour a tous et bienvenue sur mon site !

J’ai crée ce petit site pour m’entrainer à réaliser un site internet, et en même temps vous relater ma participation a mon premier triathlon : le BreizhMan Triathlon !

Qu’est ce que le BriezhMan Triathlon

Voici ce que l’on pouvais lire sur le site du Triathlon avant qu’il ne ferme :

Dans le cadre du BreizhXTRI 2016, nous avons décidé de nous engager aux côtés de la Ligue Bretagne de Triathlon et de la Fédération Française de Triathlon dans la démarche Triathlon au féminin en favorisant l’accès de toutes les épreuves du Breizhman Triathlon.

Comment ? Par un engagement terrain
Le BreizhXTRI s’engage sur les 4 points suivants:
– Faire un départ séparé pour les deux épreuves du BreizhXTRI.
– Mettre en place une tente vestiaire pour les athlètes féminines.
– Grille de prix identique à celle des hommes.
– Un guichet « Retrait des dossards »uniquement pour les athlètes féminines.

Qui suis-je?

Avant de vous parler de ma course, je tiens a vous parler un peu de moi ! Je m’appelle Julie, je suis une jeune maman de 29 ans, et.. un peu ronde ! Du moins je l’étais il y quelques temps.. Complexé par mon poids, je n’ai jamais vraiment aimé le sport, et encore moins les marathon / triathlon et autres épreuves du style ! je vous parle de ça, c’étais il y a tout juste un an. J’ai en effet eu une prise de conscience a ce moment là, et je me suis dit qu’il fallait que ça change ! Mais par où commencer? C’est délicat lorsque l’on a beaucoup de kilos a perdre, du gras aussi bien au niveau du ventre que des hanches.. Je ne savais donc pas comment faire.

J’en ai parlé a une amie, qui elle avais reussi a perdre du poids de manière fulgurante en peu de temps, pour connaitre son secret. Elle m’a donc avoué son astuce minceur : arti shot. Arti quoi? Arti shot for slim, pour être précise ! Il s’agit d’un petit flacon de concentré d’artichaut et de plein d’autres choses très vertueuses pour le corps, afin d’amincir sa silhouette sans trop d’effort. Mais je ne suis pas ici pour vous faire la pub pour arti shot, vous trouverez tout ce qu’il y a a savoir sur ce site : http://artishot.fr/. J’ai donc pu enfin me retrouver après une cure d’artichaut, et je me suis mise a faire du sport. Rapidement, l’envie de me donner un défi est venu à moi. Je décida ainsi de participer à un marathon ! Mais c’étais un peu trop ambitieux : mes amies, dont celle qui m’avais conseillé la cure, me parla du BreizhMan (oui, mon amie est bretonne!). On est donc allez s’inscrire toutes les deux, et ce fut une super idée !!

Objectif Triathlon !

Le triathlon fut une excellente chose pour mon corps : après ma cure arti shot, il me fallait faire du sport pour prendre confiance et maintenir mon poids idéal. C’étais quand même beaucoup de pression, mais je l’ai fait ! Pas mal d’entrainement aussi, car on n’improvise pas un triathlon comme ça. Vous vous doutez bien qu’il faut de l’entrainement. Je vous recommande pour ça de regarder ce qui existe sur internet, notamment les guides pour vous entrainer à la maison en toute simplicité, ou alors directement via des vidéos YouTube qui sont souvent très bien fichues !

Pour ma part, j’ai donc mélanger bouquin de sport et vidéos youtube pour faire mon petit programme.

J’ai aussi fait pas mal de running avec mes nouvelles chaussures lumineuses ! Je trouve ça vraiement trop beau toutes ces petites LED qui clignotes au rythme de mes pas :3 ! Si vous ne connaissez pas les chaussures LED, je vous invite à vous rendre sur le site chaussure-lumineuse.net  qui a plein de modèles tous plus stylés les uns que les autres !

Bon, pour l’instant je n’ai pas pu tout vous raconter car je n’ai pas trop le temps d’écrire et je ne suis pas très pour ça (mais je cours tous les jours maintenant!). je vais essayer de mettre à jour régulièrement ce site, et aussi de publier des articles sur le blog du triathlon histoire de m’entrainer à rédiger… comme ça je serais doué en courses à pied ET en rédaction !

Quel est le programme?

Samedi 21 mai 2016

12h30-15h30 : Retrait des dossards pour le BreizhXDU et les BreizhXTRI.

12h30-13h30 : Retrait des dossards pour les Aquathlons XS et S

13h30 : Ouverture du parc Aquathlon

13h55: Fermeture Parc + Briefing Aquathlon

14h00: Départ Aquathlon XS Hommes et Femmes

14h15: Départ Aquathlon S Hommes et Femmes

14h30 – 15h30: Retrait des dossards BreizhXKIDS

15h30 : Ouverture du parc BreizhXKIDS

15h30 : Podium Aquathlon

15h55 : Fermeture Parc et Briefing

16h00 : Départ BreizhXKIDS Minime

16h15 : Départ BreizhXKIDS Benjamin/ Pupille

16h30 : Départ BreizhXKIDS Poussin

17h00: Podium BreizhXKIDS

Dimanche 22 mai 2016

07h45 – 08h30: Retrait des dossards BreizhXDU

08h00 : Ouverture du parc BreizhXDU

09h00-10h30 : Retrait des dossards BreizhXTRI Classic

08h45 : Fermeture Parc et Briefing

09h00 : Départ BreizhXDU

09h30-11h00 : Retrait des dossards BreizhXTRI Light

10h00 : Ouverture Parc BreizhXTRI

11h15 : Fermeture Parc BreizhXTRI Classic + Briefing

11h30: Départ BreizhXTRI Classic

12h15 : Fermeture Parc BreizhXTRI Light + Briefing

12h30: Départ BreizhXTRI Light

11h15 : Podium BreizhXDU

14h30 : Podium BreizhXTRI Light

15h00 : Podium BreizhXTRI Classic

Les bénévoles

Le comité d’organisation du BreizXTRI est composé d’une dizaine de membres, tous bénévoles, qui travaillent toute l’année pour préparer l’évènement.  Le jour J, il est nécessaire de faire appel à de nombreux volontaires pour accueillir les athlètes dans les meilleures conditions.

100 bénévoles pour le week-end !

Durant les 2 jours, l’organisation de l’évènement nécessite un nombre important de personnes, dans des domaines variés :

– sécurisation des parcours

– accompagnement et encadrement des athlètes tout au long de la manifestation

– distribution de ravitaillement

– information sur le Village…

Remarque : Les tâches techniques et prestations nécessitant des compétences spécifiques sont confiées à des professionnels (secours, chronométrage…)

Le succès de la manifestation repose sur l’implication des volontaires.

Le comité d’organisation a depuis toujours considéré les volontaires comme faisant partie intégrante de la manifestation. Nous insistons sur :

  1. La qualité d’accueil des bénévoles : petit-déjeuner pour les postes les plus matinaux, repas, collations, etc…
  2. Apporter un niveau d’information complet sur les rôles et missions pour faciliter le travail de chacun

Comment participer au triathlon

Chers triathlètes,

C’est avec une immense joie que nous vous accueillons pour cette quatrième édition! Grâce au soutien de la de la Communauté des communes de Ploermel nous avons pu réaliser un rêve, celui de créer sur ce site exceptionnel plusieurs triathlons OFFROAD.

Avec nos partenaires et nos bénévoles, nous mettons tout en œuvre pour que la course de chaque athlète se passe au mieux et que ces longs mois d’entraînement soient récompensés par un bon temps final ou tout simplement par le bonheur de franchir cette ligne d’arrivée!

Dans ce guide, vous trouverez toutes les réponses à vos questions concernant toutes les épreuves de ces 2 journées du 21 et 22 mai 2016. Il est impératif que vous le lisiez attentivement, il contient toutes les informations importantes concernant la course. Les règles édictées pour cette épreuve sont là pour vous aider et nous aider donc respectez les.

A tous, je vous souhaite de vivre une bonne course.

Règlement de course 2016

L’inscription d’un Concurrent et/ou sa participation à la compétition (ou une partie) implique automatiquement et de plein droit son acceptation pleine et entière des règles présentées dans ce document.